Questions fréquentes

Pendant une séance d'hypnose, vous restez toujours conscient, vous ne perdez pas le contrôle. C'est un moment de détente, de relaxation et d'introspection que vous vous offrez. Il est important de noter que personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté lors d'une séance d'hypnose. Cette expérience est très différente de ce que l'on voit dans l'hypnose de spectacle.

Les résultats thérapeutiques peuvent varier d'une personne à l'autre. Pour certaines personnes, les résultats peuvent être immédiats, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plus de temps. Il est important de comprendre que l'hypnose n'est pas une cure miracle. Les problèmes ne se règlent pas nécessairement en une seule séance, même si cela serait idéal ! Le nombre de séances nécessaires peut varier en fonction des problématiques individuelles et de l'implication de chaque personne dans le processus de changement.

Avant de commencer, nous discuterons d'abord des raisons qui motivent votre consultation. Ensuite, vous expérimenterez votre première séance d'hypnose. Au fil des séances, votre relaxation deviendra de plus en plus profonde, agréable et efficace. Il peut arriver que vous repartiez avec une séance à écouter à la maison pour renforcer les effets de la thérapie. Je reste disponible pour répondre à toutes vos questions concernant les séances.

Il est crucial de choisir un thérapeute qui vous convient. L'essentiel est de trouver quelqu'un en qui vous avez confiance. Une fois que vous avez vérifié les informations de base telles que le diplôme et la légitimité, envisagez de demander une conversation téléphonique. À ce stade, votre intuition sera votre meilleur guide !

Il est fort probable que vous ayez déjà essayé différentes approches pour changer ou vous sentir mieux. Pourtant, l'hypnose reste l'un des outils thérapeutiques les plus sous-estimés de nos jours. Son fonctionnement ne peut pas toujours être expliqué de manière rationnelle. Le fait que de plus en plus de médecins, dentistes et psychologues utilisent l'hypnose témoigne de son efficacité. Le cerveau humain possède des capacités multiples encore inexplorées par la science. L'hypnose vous permet d'accéder à une plus grande partie de votre potentiel, en mobilisant vos ressources (parfois inconnues ou oubliées) dans une direction positive.