Liliane Décoste | Hypnothérapeute certifiée

ADOLESCENCE, MATERNITÉ ET ÉTAPES DE VIE FÉMININE

Stress, émotions et confiance à l’adolescence. 

Parcours de conception, grossesse, post-partum, rapport au corps, fluctuations émotionnelles, périménopause et ménopause.

Traverser les changements avec plus de douceur

Certaines périodes de la vie amènent plusieurs changements à la fois. Le corps évolue, les émotions peuvent devenir plus présentes et les repères se transforment.

À l’adolescence, dans un parcours de conception, pendant la grossesse, après l’arrivée d’un bébé ou encore à l’approche de la ménopause, il peut être précieux d’avoir un espace pour ralentir, relâcher la pression et retrouver davantage de calme et de confiance.

Mon accompagnement se veut simple, humain et profondément respectueux de ce que vous vivez.

Je peux notamment vous accompagner pour…

• Adolescence : stress, émotions, confiance en soi, changements et adaptation, ainsi que les enjeux liés à l’utilisation des écrans et à la dépendance numérique.
• Parcours de conception : attente, pression, découragement et charge émotionnelle.
• Grossesse et préparation à la maternité : calme, confiance, appréhension et préparation à l’accouchement.
• Post-partum : adaptation, émotions, fatigue et besoin de retrouver ses repères.
• Rapport au corps : apprivoiser plus sereinement un corps qui change.
• Périménopause et ménopause : fluctuations émotionnelles, sommeil et adaptation à cette nouvelle étape.

Chaque accompagnement est personnalisé selon votre réalité, votre personnalité et ce que vous souhaitez retrouver.

Une approche douce et personnalisée

Vous n’avez pas besoin d’arriver avec les bons mots ni de savoir exactement ce qui devrait changer.

La première rencontre permet simplement de comprendre ce que vous traversez et ce dont vous avez besoin. Les séances sont ensuite créées spécialement pour vous, dans une approche douce et adaptée à votre rythme.

Lorsqu’il est question de conception, de grossesse, de post-partum ou de ménopause, l’hypnose vient accompagner votre vécu et votre mieux-être, en complément des suivis médicaux appropriés.

À propos de moi

Je suis originaire des Îles-de-la-Madeleine, un endroit qui fait toujours profondément partie de moi. J’y ai grandi près de la mer et de la nature, avec cette simplicité et cette chaleur humaine que j’aime encore aujourd’hui retrouver dans ma façon d’accompagner.

Aux Îles, le vent fait partie du paysage. Il change parfois de direction sans qu’on l’ait choisi, et on apprend doucement à composer avec lui. J’aime cette image, parce que la vie aussi nous amène parfois des changements que l’on n’avait pas prévus.

Mon parcours de femme, de mère et de proche aidante nourrit une façon d’accompagner empreinte d’écoute, de douceur et de compréhension.

J’ai travaillé pendant 15 ans dans le réseau de la santé et des services sociaux des Îles, notamment comme gestionnaire au bureau de santé du personnel, avant de développer ma pratique en hypnose.

Au fil de ma pratique en hypnose, j’ai développé une affection toute particulière pour l’accompagnement des adolescents et des femmes à différentes étapes de leur vie.

Je m’intéresse également beaucoup à la place qu’occupent aujourd’hui les écrans, les technologies et les réseaux sociaux dans la vie des adolescents. Comme conférencière, j’ai eu l’occasion d’aborder les mécanismes qui captent notre attention, les habitudes numériques et les risques de dépendance aux écrans. C’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur dans un monde où tout va parfois très vite.

J’aime offrir un espace sans jugement, sans pression et sans complication. Un endroit où l’on peut simplement se déposer et commencer, doucement, à retrouver un peu plus de calme et de soi.

Il se pourrait bien qu’un petit air des Îles accompagne aussi nos rencontres.

Et si c’était le vent de changement que vous attendiez ?

Formation de praticienne en hypnose supérieure – École d’hypnose francophone
Formation supplémentaire en pédo-hypnose – Académie d’hypnose du Québec
Formation d’hypno-accompagnante – Académie d’hypnose du Québec
Baccalauréat pluridisciplinaire – UQAM
Formations complémentaires en neurosciences, programmation neurolinguistique, EFT et cohérence psychophysiologique